人生 無職ADHDが感じた、生活の質が上がる行動3選
会社を退職してから、日によって「感情の振れ幅」が大きくなったように感じる。やる事がある日、自発的に行動できた日、思っていた通りの行動ができた日。そんな日は、1日を満足して終えることができる。一方で、スマホの誘惑に負けて何時間も画面を見続けて...
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人生 長年の肌トラブルが○○した事で一瞬で消えた。
1年前、私は同棲を解消した頃から、ひどい顎ニキビに悩まされるようになった。どうにか治したくて、色々なスキンケアを試しては模索する日々。数ヶ月前、顎ニキビが少し落ち着いてきたと思ったら、今度は顔全体にニキビができるようになってしまった。常に赤...
人生 引き寄せの法則をより具現化するには、を考えた。
「引き寄せの法則」を知っているだろうか。自分が欲しいと思う物や状態を「すでに得られている」と思い込むことで、求めていた出来事や現実を自分の人生に引き寄せるという考え方だ。以前はオカルト的な文脈で語られることが多かったが、近年では科学的根拠を...
人生 オンラインゲームをする人は外向的なのか？
ふと疑問に思ったシリーズ。ユングが提唱した人間の分類には、外からエネルギーをもらうタイプと、内に籠ることでエネルギーを得るタイプがいるとされている。それが現代では「外向的」「内向的」という区分に置き換えられている。ここでふと疑問が浮かんだ。...
人生 『奴隷のしつけ方』が、今の会社と重なりすぎて怖かった話
Xの記事を読んでいるときに、マルクス・シドニウス・ファルクス著『奴隷のしつけ方』という本からの引用を見つけた。奴隷を自由人のように扱うな。ただし、そう思わせておけ。ご褒美は小さく。罰は見せつけるように。奴隷の中に期待を育てよ、だが決して叶え...
人生 目の上のたん瘤を意識して行動すれば、コンプレックスを早く克服できる説
最近、海外の整形番組を見ている。「整形」と銘打ってはいるが、中身は形成外科の内容に近いものも多い。番組内で手術を求めてやってくる人の中で目立つのは、元々肥満で、数十キロの減量の末に皮が大量に余ってしまったというケースだ。そういう理由で訪れる...
人生 運動でメンタルを安定させたい人に読んでほしいススメ。
社会人になるまで、体を動かすことがめちゃくちゃ苦手でした。体育の授業が苦手だったのもあり、その延長で「運動＝嫌なこと」というイメージが強かったからです。でも実際は、体育のように競争したり足並みをそろえたりする必要もなく、マイペースに行えるも...
人生 投稿200日を突破して、ブログに飽き始めている話
投稿日数が200日を突破した。……のだが、正直なところ、最近自分の文章を読み返しても全然響かない。以前は「わかるわ〜」と過去の自分に感情移入できていたのに、最近の記事はサラッと流して終わり。これ、ブログを書くことに飽き始めているパターンだ。...
人生 HSPの本を読んで思ったこと。包丁で魚を捕まえようとしていないか？
また別で本の感想自体は書くのだけれど、今回はHSPについての本を読んで、個人的に思ったことを書いていく。最初にぶっこんでいくと、HSPと言われる人の特徴の多くは、実は結構みんなに当てはまるものなんじゃないかと思ったのが正直な感想だ。もちろん...
人生 揺るがない方向性を見つけるには
元々は「自分がやりたい！」と思って始めたことなのに、いざやってみると「思ったのと違うな…」と感じたことはないでしょうか。そうして「それならこっちも」と、あれもこれもと技術を集めているうちに、いつの間にか周りから「都合のいい奴」として扱われて...