感情 無って、素晴らしい。
何も考えず、頭の中が完全に空っぽになっている状態。今の自分にとって、それは最高に心地いい。何ひとつ成し遂げていないし、目に見える結果も残せていない。それなのに、「まあ、それでも別にいいか」と思えている自分がいる。この感覚は、果たして人間とし...
自分を知る
感情 
感情 ダイエットの為に一食抜いたら、やる気が地まで落ちる。
最近、ダイエットを決意してからご飯を一食抜いている。基本的には朝と夜だけの生活。その甲斐あってか、体重への効果は少しずつだが実感できてきている気がする。ただ、こうして食事の回数を減らすと、ひとつ大きな問題が出てくるのだ。とにかく体力というか...
自分を知る 不安から逃げたいとき
現在進行形。不安だ。とにかく、不安。その正体不明のプレッシャーや焦燥感から、逃げ出したい衝動が止まらない。ここ最近で少しずつ日常のエネルギーが戻ってきた感覚はあるものの、それでもなお「現実逃避したい」という根っからの欲求は、消えずにしっかり...
生きづらさ ADHD＋ASDの正式な診断結果
先月、正式な診断をつけるために改めて受けていたADHDとASDの心理検査。今日は、その結果を聞きに行く日だった。診断結果は、主たる特性として「ADHD（注意欠如・多動症）」がメイン。ADHDに関しては、100％とは言い切れないがおおよそ確定...
体験してみた 意を決して乗った体重計にブラックアウトした。
意を決して体重計に乗った。正直に言えば絶対に乗りたくなかったのだが、今の現実を直視しないと、なんだか先に進めないような気がしたからだ。最後に体重を量ったのは、もう1年以上前のこと。当時は今以上に金銭的にも精神的にも追い詰められていて、もやし...
自分を知る 理由がない。それでもいい。
ここ最近、後ろ向きなことばかり書いている気がするので、たまには「いいこと」でも書いてみようかと思い立った。人間、生きていれば幸せな時期も不幸な時期も必ずある。そのどちらも順番に体験していくのが人生というものだ。だから、今がどれだけ辛くても、...
感情 成功者の「落ちこぼれアピール」がマウントにしか聞こえない
今日も何もしなかった。正確に言えば、朝は散歩に出た。しかしその後は頭痛が酷く、薬を飲んで、ひたすら布団の上でスマホを触り続けていた。これではいけない、多少は何か生産的なことをしなければと焦り、手元にあった本を開いた。発達障害を抱える人のライ...
感情 何もできなくて、ごめん
1日1回のブログ更新を目指しているのだが、ここにきて物凄く高い壁を感じるようになった。それは「書くことがない」という、至極単純で、かつ絶望的な壁だ。今の私は、ただ息をしているだけの状態である。マジでそれ以外、何もしていない。たまに本を読むこ...
コンプレックス 年を重ねてからの人間関係
今の私は「人間関係の構築が、面倒くさい」それはいつかは崩れるもので、結局振り出しに戻ってしまうから。明確な用件や理由がない限り、誰かと話すことすら億劫になってしまった。しかし、なぜ私はここまで人間関係を「崩れるもの」と諦観しているのだろうか...
感情 30歳の無職は内面だけでは満たされない。
30歳になり、無職になり、人生の迷走期にある今、私が猛烈に求めているものがある。それは、動物だ。20代の頃までは、そういった類の「癒し」を必要としていなかったように思う。外部からの癒しなどなくても目の前の出来事に夢中になれたし、年齢に対する...