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人生のアンインストール欲、しょっちゅう来る

ポジティブ心理学

人生ってさ、たまに「これ、アンインストールできたら楽じゃね?」って瞬間ない?
別に本気で消えたいわけじゃないんだけど。

信号待ちで「今、車が突っ込んできたら終わりかな」とか考える。
しかもその考えに、ちょっとワクワクしてる自分がいる。
鬱だの厨二だの言われるけど、正直みんな、どこかでやってると思う。

で、ここからが本題。
私は「死にたい」と言うけれど、実際に求めているのは

“終わりのプレビュー”なんじゃないかと思ってる。


終わりを想像することで、逆に「生きてる実感」が湧く。
危ういけど、心理的にはわりと“あるある”なことだ。

科学的にも、死について考えるのは人間特有の悩みだとされている。
「Terror Management Theory(恐怖管理理論)」によると、
“自分はいつか死ぬ”と知りつつ“生き延びたい”と思う。

この矛盾こそが、人間の行動や信念を形づくる。
死の意識があるからこそ、人は自尊心を守り、文化や信念にしがみつく。
つまり「終わりを想像すること」自体が、逆説的に“生きるためのメーター”なんだ。

さらに脳の話をすれば、
死に近い経験をすると脳内で異常な同期活動が起きるらしい(いわゆる「人生が走馬灯のように」系の現象)。
アドレナリンが出て覚醒度が上がると、感覚が研ぎ澄まされて“リアリティの濃度”が増す。
だから信号待ちで、ほんの一瞬「死の香り」を嗅ぐだけで、「今、生きてる!」って感じる。
要は、脳がショートトリップしてるだけなんだよね。健康的かは別として。

だから私は、「死を想像すること」は人間として自然な営みだと思う。
「死の想像」は人生のスパイスであって、必ずしも毒じゃない。
ただ、スパイスを入れすぎると、料理そのものが終わる。

最後に。
私は信号待ちで「もし今轢かれたら保険金いくらかな」って考えて、一瞬で現実に戻るタイプ。
そんなケチな生き方だからこそ、まだ終われないのかもしれない。
お金の計算で目が覚めるなんて、なんとも現世的な話だ。皮肉だよね。

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