おすすめ 寝ながら１日７分で不眠が改善した骨盤のゆがみ改善。おすすめ動画もあるよ。
私は不眠症気味だった。日々運動はしている、漢方も飲んでいる、食事もばっちりだ。しかし夜になると、目がさえてしまう。そんな日々を送っていた。ある時、動画を見ていたら「骨盤がゆがんでいる人は、寝るときに数字の『４』の体勢を取る（片足を伸ばして、...
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おすすめ 考えを昔に立ち返る。
最近、節約のために穴の開いた靴下を自分で修理するようにしている。すると不思議なことに、靴下に対して愛着がわいてきた。「慈しむ」という言葉が、自然と浮かんでくる。そのとき、ふと思った。かつて物は限りあるものだったから、壊れたら直して使うのが当...
おすすめ 映画『サブスタンス』感想②｜モンストロ・エリザスーはなぜ幸せそうだったのか？自己受容とラストの解釈
前回の記事では、映画『サブスタンス』の視覚的な衝撃や恐怖について触れました。後編となる今回は、この作品が内包する「女性性の搾取」や「自己肯定」、そしてあの衝撃的なラストシーンの解釈について深掘りしていきたいと思います。※引き続きネタバレ全開...
おすすめ 映画『サブスタンス』感想①｜あまりに痛々しく、最高に面白い。「美」の暴走が招く阿鼻叫喚
「かわいいが暴走して、阿鼻叫喚」そんなポップでシュールなキャッチコピーを引っ提げて登場した映画『サブスタンス』。 デミ・ムーア主演、コラリー・ファルジャ監督による本作（2025年5月16日公開）を年始一発目に鑑賞しましたが……正直、ものすご...
おすすめ 【2025年】ガチ勢がポイ活アプリ毎に貯まった額を全公開！
ポイ活ガチ勢の筆者が、2025年に実際に「移動系ポイ活アプリ」で溜まった金額を公開します！前提として、筆者の環境は以下の通りです。1日の平均歩数： 約7,700歩移動距離： 日によって変動あり使用アプリ： トリマ・Powl・comado・プ...
おすすめ 2025年の私の自己紹介
自分の過去記事を見直したら、性格タイプが右往左往していて笑ったので、いい加減まとめます。というか、自己紹介やらなさすぎですね。記事を結構更新してるくせに肝心の“私”を伝える物がどこにもいないっていう。過去の自分と比べたらだいぶ定まったので、...
おすすめ 「○○したら、自信が持てる」←コレ
「○○したら自信が持てる」と信じてたあの頃「恋愛をしたら自信が持てる」「夢をかなえたら幸せになれる」「１位になったら自信がつく」「賞賛されたら幸せになれる」――はい。私、思春期の頃からこれらの“条件付き自信”を信じて生きてきました。努力して...
おすすめ 自己探求は、ほどほどに
「私は特別だ。だから“本当の自分”を知れば何かが開くはずだ。」そんな期待で始めた自己分析。今思えば、あの頃の私はほんとうに可愛かった。ぬるま湯に浸かりながら“深い顔”をしていた無知な自分。今なら湯船ごと沈めたい。私はずっとこう思っていた。「...
エニアグラム ひゃくえむ。登場人物のエニアグラムを考察してみた。
今回は、神作品ひゃくえむ。キャラのエニアグラムを考えてみるよ。こちらの内容は原作漫画を元に作成しているので、映画と違う場面が多々あります。ネタバレ全開注意トガシ 6w7タイプ6ウィング7幼少期から「楽しいかどうか」ではなく、自分を証明する手...
おすすめ 考え方を変えるんじゃなくて、現実を見るだけでいい。
ある記事を読んだ時私は、ひどく自分を否定されているように感じた。「人を不快にさせる“私”には、創作活動をする資格なんてない」そう言われているかのように思えたのだ。初めてその記事を読んだとき、私は強く動揺した。次に、内容に対して憤りを感じ、そ...