感情 睡眠不足による、何もかもが不安な日
今日は、何もかもが不安で仕方ない日だ。昨日は、これからの事を考えながら寝ようとしたら、頭の中が不安で支配されてしまい、結局3時間しか眠れなかった。会社を辞め、今の状況を招いたのは自分自身なのだから自業自得だ。頭ではわかっているのに、これから...
自分を知る
感情 
感情 相手の言葉をこじらせて受け取る病
先日、独立してやっていきたいという事を相談した知り合いから、こんな言葉をかけられた。「そのままのあなたで居られる練習をしたらいいと思うよ」その瞬間、私の頭の中には無数の「？」が渦巻いた。知り合いの前の私って、無理をして媚びを売っていたっけ？...
コンプレックス 「毎日が忙しい」と言いたくなる衝動
私は今、仕事をしていない。なんなら次の転職についても、考えていない日々を過ごしている。故に、普通の人よりも暇な時間が圧倒的に多い。私個人としては、それは全然嬉しいことだ。ただ、その暇を他人に話そうとする時は、少し話が別になる。本当は「今めっ...
生きづらさ ストレスのない日々に逃げるのも良いけど、逃げた所で結局…。
会社を退職して、3週間が経った。退職してからは、以前のように外部のストレスに晒されることがなくなり、平穏な日々を送っている。しかし一方で、この「ストレスのなさすぎる生活」に対して、どこか不安を感じている自分もいるのだ。理由の一つは、「自制心...
自己理解 退職して2週間。無職の私が辿った「感情の変化」
会社を退職して2週間が経ったので、今回は退職から今までの「心境の変化」について、書いていこうと思う。退職直後、1〜3日目は、解放感と同時に強い不安があった。「辞めたこと自体、失敗だったのではないか」「もう少し頑張れたのではないか」後悔にも似...
感情 カメラマンの私がカメラ機材を手放して起きた「喪失感」
大量にあったカメラ機材を、質に出した。私はカメラマンとしての業務も請け負っていたため、家にはプロ用の機材が結構あった。物事に一区切りが付いた今、手放す決断をしたのだ。元々は趣味で始めたカメラだったが、いつしかそれは仕事の一つになった。しかし...
自己理解 「コンプレックス」言葉のイメージとは違う、私のコンプレックス。
「あなたはコンプレックスの塊だね」と言われたことがあった。絶好調の時は「人の幸せを喜び」、絶不調の時は「人の不幸を喜ぶ」という、自分の人間臭い部分について話していた時のことだ。その話を聞いた相手から、「いつも人と比べてばかりで、どれだけ自分...
コンプレックス 会社を退職して実感した強い欲求。
退職して1週間、変化を感じていることがある。それは、自分の「物欲」に関してだ。会社員時代の主なストレス発散は「ガチャガチャを回すこと」だった。当時の私は、思考する時間も、心の余裕もなかった。それでも、このまま仕事を続けていかなければならない...
生きづらさ 物が捨てられない
数日前に、退職した。圧倒的に時間は増えたはずなのに、わかりやすく動けなくなったことがある。それは「断捨離」だ。もともと私はかなり物が少ない自負があった。ミニマリストとまではいかないけれど、シンプリストとは呼べるだろうと感じるほど、最低限の物...
感情 会社を退職して１日目で「何をしていいか分からない」
ついに会社を退職した。退職前に危惧していた通り「何をすれば良いか分からない状況」に陥っている。1日の半分は無意識にスマホを触って過ごし、夜になると不安で眠れない。次の日を心配することもなくなり、睡眠薬を飲まないようにしているからというのも大...