お見合いを上手くいかせるには？

日々頑張る婚活者さん、いつもお疲れ様です。
お仕事もある中で、婚活も両立って本当に大変ですよね。

今回は婚活の中でも、結婚相談所で活動されている方に向けたお見合い前にやってほしい事を書いてみました。

お見合い・待ち合わせ前に、自分を幸福にする。

「今日のお見合いうまくいくかなぁ？」
「質問する事を見返しておこう。」

お相手と会う前ってどうなるか分からないから緊張しますよね。
何かしておかないと！と考えちゃいませんか。

しなくていいです！

その代わりに待ち合わせの前、好きなお菓子を一個買ってみてください。
それはグミでもいいし、食べ物に興味がなければ200円くらいのガチャガチャでもいい。

お金を使いたくなければ、駄菓子屋で10円のチョコを食べてみてください。

何故この方法が有効なのかというと

根拠

この方法は、カナダオンタリオ州にあるトロント大学の実験になります。
ここでは医学生を３つのグループに分けて、患者の病名をどれだけ迅速に診断を下せるかを実験しました。

1. 診断前に幸福度を上げたグループ
2. 診断前に医療記事を読ませたグループ
3. 何もしなかったグループ

この結果、幸福度を上げたグループが、１番早く正確な診断を下し、
次に医療記事を読ませたグループが、何もしなかったグループより２倍速く診断したという結果になりました。

しかもこの実験で面白いのが「幸福度を上げたグループ」には具体的に何をして幸福度を上げさせたのか？という所になるんですが診断前に、

飴を一つ与えただけです。

そんな些細なラッキーな出来事ですら、自分のパフォーマンスを左右するんですよね。

ここでポイントなのは、ラッキーな体験をさせることではなく、幸福な気持ちにさせる事。
「うまく診断できなかったらどうしよう」というネガティブな感情を打ち消す事だったりします。

だからこそ、最初に言った自分にプレッシャーをかけたり、不安が増える様な事をすると、「また、上手く行かないのではないか？」といったネガティブが増大して、力が発揮できないパターンに陥ってしまうんです。

直前は自分の幸福を上げる事を意識する！

それがより高いパフォーマンスでアプローチ出来る秘訣なんじゃないかと、私は思います。