目の上のたん瘤を意識して行動すれば、コンプレックスを早く克服できる説

最近、海外の整形番組を見ている。

「整形」と銘打ってはいるが、中身は形成外科の内容に近いものも多い。

番組内で手術を求めてやってくる人の中で目立つのは、
元々肥満で、数十キロの減量の末に皮が大量に余ってしまったというケースだ。

そういう理由で訪れる人たちは、口をそろえて「この体のせいで思うように行動できない」と嘆いている。

親戚に自分の姿を見せたくなくて集まりを避けているうちに、その親戚が亡くなってしまった。

恋人がほしいと思っているのに、この体では人と接触できない。

そんな「目の上のたん瘤」を抱えたまま何年も過ごすのは、
本人が思っている以上につらいことだったりする。

現状維持は、「生きていける」からこそ怖い

それでも彼らが長年その状態を放置してきたのは、
皮肉なことに「現状維持でも生きていける」ことを知っているからだと思う。

生きていけるとわかっているからこそ、行動して変わることを恐れる。

これは私自身にも、実体験として覚えがある。

体に出来物があった。

私生活では特に支障はなかったのだが、明らかに普通ではないそれに、変な目で見られたこともあった。「いつか取らないとなぁ」とうっすら思いながら、結局数年放置していた。

そして最終的には、当時の恋人に気持ち悪がられたことにショックを受け、即座に手術をして取った・・・という思い出がある。

最初は耐えられていた些細なストレスも、積み重なれば耐えられなくなっていく。

人は基本的に現状維持を望むので、
そのストレスが限界に達するまでは、重い腰は上がらない。

これは事実だと思う。

私自身、恋人の反応というわかりやすい限界点があったから動けた。

裏を返せば、それがなければ、きっとまだ放置していたと思う。

だからこそ思うのは

もし自分にコンプレックスがあるのに、それに対処するほどの行動力がないという人がいれば、
そのコンプレックスをあえて意識し続けた方がいい、ということだ。

しんどいとは思う。

でもその方が、結果的に早く行動に移せるんじゃないかと思う。

「早くコンプレックスを取り除けばいい」と言うのは簡単だ。

でも、それができるなら、そもそも誰も苦労しない。

ストレスゲージを、あえて早く溜めてしまう。

ある意味、自爆行為にも近いやり方ではある。
でも、決して悪いやり方ではないと、私は思っている。