5月に婚活終了して「燃え尽きた～～～」って記事を書いたんだけど、あれから季節は廻り、2025年も終わりかけているのに、引き続き灰のまま。
私は不死鳥どころか、灰皿に生息する微生物レベル。
以前の記事はこちら
この記事で「最低限の生活すらしんどい」と書いてたんだけど、継続中。
それでもこの頃は一人暮らし＋彼氏もできていた。
しかし今はアパートを引き払い、同棲解消の為実家に戻り、持ち物も最小構成。
ミニマリストじゃなくて、ただの戦後感。
本来は燃え尽き症候群って仕事に対して言われるものだけど、私生活でも当てはまると思う。
【精神科医が解説】「燃え尽き症候群（バーンアウト）」とは？なりやすい人や治療法 | 東京横浜TMSクリニック
「燃え尽き症候群」とは、慢性的な職場ストレスにより消耗してしまった状態です。原因からみた病像として、国際的な診断基準にも定義がなされるようになりました。ここでは燃え尽き症候群の症状、特徴、なりやすい人、治療などについて、精神科医が詳しく解説...
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でもね、半年以上ずーっとやる気ゼロだからさ、さすがに長くない？って自分でも思う。
「もう復活してもよくないか？」って自分に言ってるのに、
身体は「まだ慌てる時間じゃない」の一点張り。
甘えかな～とも思うけど、動かないんだから仕方ない。
不眠気味、スマホぽちぽち、体力は豆腐。
尿意は限界まで我慢して膀胱炎になりかけたから、さすがに学んだけど。
外出も1日1回が限度で、もう半日持たん。
社会性も紙みたいに薄い。
でも変える気ゼロ。
何故なら今の私は、
「息してるだけで偉い生き物」
という肩書を自分に与えているから。
実際、息するだけでまあまあ疲れる。
ゲームしたい気持ちはあるのに本体（私の体力）のHPが常に赤ゲージなので起動すらしない。
そろそろ充電ケーブルを挿してほしいんだが、差し込み口が行方不明。
