自己理解 状況は伝えられるけど、感情は伝えられない
私は人にネガティブな気持ちを伝えるとき、「不快だ」「困っている」といった、自分の置かれてい状況を説明することが多いことに気がついた。いざ「悲しい」や「寂しい」といった、自分自身の主観的な感情を言葉にしようとすると、心がひどくざわつく。正直な...
自己理解
生き方を考える
感情
生きづらさ
感情
コンプレックス
生きづらさ
感情
感情
感情