ポジティブ心理学 自分の性格が悪いな…と思う人は読んでほしい
「自分の性格が悪いな…」そんな言葉を、YouTubeでもブログでもよく見る。私も定期的に思っている。特に女性って「共感のフルマラソン」みたいな社会にいるから、こういう自己嫌悪を言いがちだと感じる。群れの世界では“共感能力”が入場チケットみた...
ポジティブ心理学 
エニアグラム 自分が喜ぶより、人に喜んでもらったほうが安心する。
今回は、見事なまでにタイプ6の典型ムーブが炸裂したので、エニアグラムメインで内容をお届けする。家族イベントで“安堵感”が爆発した話先日、家族とイベントに行った。発案者は私だ。でも家族は全員、いつも通り微妙な反応。まあこれはいつもの流れ。しか...
婚活記録 婚活アプリ、再始動
「初めての彼氏との別れから３か月」と書くとしんみり聞こえるが、実際の私はしんみりどころか、“このまま動かないと不安がデカくなりすぎて枕元に常駐する亡霊になるのでは…？”という恐怖のほうが強かった。そんなわけで、私はついに再び、マッチングアプ...
日々の出来事 嫌な人がいない世界は、こんなにもクリア
嫌な人がいないと、世界はこんなにクリアに見えるんだなと改めて実感した。以前こんな記事を書いたけど、この記事は要するに「初対面から苦手な人っているよね。でも原因は相手じゃなくて、その人が存在すると自分の行動がかき乱されるから」という話だった。...
マインド 女叩き、男叩きやめようよ～
女叩き・男叩きが目につくようになった。昔は2ちゃんねるで女叩きが多かったけど、ガールズちゃんねるの登場で今度は男叩きが生まれ、そのままXにあふれ、今やYouTubeにまで波及してしまっている。かつて女性は社会での立場が弱く、自由に声を出せる...
エニアグラム タイプ６はデザイナーに向かない？…ちょっと待った。
エニアグラム界隈を泳いでると必ず見かける文言「タイプ６は０から生み出すのが苦手」うん、知ってる。できれば忘れたい情報。でも事実。だが、「だからデザイナーに向いていない」は完全に話が飛び火してると思う。なぜなら、私（タイプ６）が現場でデザイン...
エニアグラム 【偏見マシマシ】エニアグラム タイプ4のイメージ
最初に。私は正直、タイプ4の方と多く出会ったこともないし、仲良くなれた試しもない。なので、これは偏見である。だけどタイプ4の方は、かなり分かりやすい気がする。ネットに多いタイプ4タイプ4は現実よりネットでの存在率が高く、目につきやすいと思う...
つぶやき 人に嫌われないよう動き続けた結果、自分が人嫌いになった。
学生時代は「好かれる側」に必死で立とうとした。転校もあったから、八方美人スキルは勝手に育っていった。でもその裏で、同じ速度で「人嫌い」が育っていた。社会に出て少し経って、それに気づいた。仕事でヘロヘロのまま、人生にそこまで重要ではない人にま...
つぶやき 物事の切り替えが下手くそなので、疲れる
人と話すだけで、とんでもないストレスにさらされる。仕事の人と数分話すだけで、それまで穏やかだった心が、一気に荒波に飲み込まれる。感情のチャンネルが勝手に書き換わって、「私のペース返して？」みたいな怒りが湧いてくる。これはもう、性格というより...
つぶやき 外の刺激で、考えが霞んでみえにくい
今日は、頭の中で自分の考えがまったくまとまらない。理由は昨日、普段やらないことをしたせいで、精神的な負担が一気に押し寄せたからだ。外部からの刺激が一度に入ってくると、脳内の処理が追いつかなくなる。意図的に与えられた情報でも、無意識に拾ってし...