ポジティブ心理学 心のリソースを増やす為に、諦めたこと
自分を知るって、普通にしんどい。人によっては筋トレよりキツい。いや、筋トレは筋肉つくけど、自己理解は心の脂肪だけ先に発見されるからタチが悪い。私は性格タイプをまとめるとき、「弱みを暴露してるみたいで超イヤなんですけど？」という気持ちが抜けな...
ポジティブ心理学 
おすすめ 2025年の私の自己紹介
自分の過去記事を見直したら、性格タイプが右往左往していて笑ったので、いい加減まとめます。というか、自己紹介やらなさすぎですね。記事を結構更新してるくせに肝心の“私”を伝える物がどこにもいないっていう。過去の自分と比べたらだいぶ定まったので、...
エニアグラム 【エニアグラム】タイプ6の根源的恐怖形成【実体験】
本能タイプの話を調べていて、ふと腑に落ちたことがある。私は 自己保存（SP）優位 で、性的（SX）盲点。要するに「自分の生命線の維持が最優先で、刺激や融合の世界はちょっと遠いタイプ」だ。で、私のエニアグラムタイプは6。タイプ6で根源的恐れが...
日々の出来事 学生に現実を見せ続けるのは酷だろ。
学生の子と将来の話をする機会があった。「やりたいことある？」と軽く聞いただけなんだけど、返ってくるのはほぼ安定志向の回答。別にそれが悪いわけじゃない。ただ、まだ社会の波に揉まれた経験もない段階で、安定が最優先に出てくるというのは、ある意味で...
つぶやき 中から見る物、外から見る物
エニアグラムの本を買おうと思った。エニアグラムとは、MBTIとは違うんだけど物を知る入り口としては、似ている分野の内容だ。そして意気揚々にお店に赴いたんだけど、売っていない。確認する分野としては占いや心理学の分野で毎回調べていたんだけど、そ...
マインド ほしいけど…お金がないから我慢する！←やりすぎて心が死んだ
これは私のことだ。だけど、今の日本の経済状況を見ると、同じような状況の人も多いと思う。私は以前は、収集癖があるタイプのオタクだった。だけど、ここ数年。私の衝動に「グッズ収集」という選択肢がそもそも出てこない。理性が強すぎて、欲求が表に出る前...
ポジティブ心理学 “ないもの”より、“あるもの”に目を向けてみる
人に嫌われたくない。その感情が、とにかく厄介。私の行動原理となる感情は、「居場所がなくなる恐怖」だと思う。この嫌われたくない理由も「傷つくのが怖い」以上に、「居場所がなくなるかもしれない恐怖」があるからこそ私は人に気を遣う。人に嫌われる＝居...
つぶやき 可能性を見てこなかったのは
自分の性格で「治したい」と思うところはいくつかある。その中でも一番大きいのは、自分の内にも現実の外にも居場所を確立できない性分だ。私は、自分を“主役”だと思わずに生きていた。正確に言えば、「主役にはなりたいけど、主役になるほど自分を信用でき...
婚活記録 未来が不安だから結婚したい。
未来が不安だから、結婚したい。正直、それ以外に理由が見つからない。私はこれまで「やりたいことをやってる側の人間」だと思っていた。チャレンジ精神があると信じていた。でも実際は違う。私はいつも「自分の安全圏」の中でしか生きていない。世間的に怒ら...
エニアグラム エニアグラム、タイプ６に刺さる作品『ひゃくえむ。』
不安と共に走る物語その距離に人生をかけた。その距離、100メートル。そんな印象的な言葉から始まる『ひゃくえむ。』生まれながらに足の速い少年・トガシが、自分の才能と不安の間で揺れながら成長していく物語です。映画化もされ、原作漫画も新装版として...