マインド 女叩き、男叩きやめようよ～
女叩き・男叩きが目につくようになった。昔は2ちゃんねるで女叩きが多かったけど、ガールズちゃんねるの登場で今度は男叩きが生まれ、そのままXにあふれ、今やYouTubeにまで波及してしまっている。かつて女性は社会での立場が弱く、自由に声を出せる...
マインド
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ポジティブ心理学 心のリソースを増やす為に、諦めたこと
自分を知るって、普通にしんどい。人によっては筋トレよりキツい。いや、筋トレは筋肉つくけど、自己理解は心の脂肪だけ先に発見されるからタチが悪い。私は性格タイプをまとめるとき、「弱みを暴露してるみたいで超イヤなんですけど？」という気持ちが抜けな...
マインド ほしいけど…お金がないから我慢する！←やりすぎて心が死んだ
これは私のことだ。だけど、今の日本の経済状況を見ると、同じような状況の人も多いと思う。私は以前は、収集癖があるタイプのオタクだった。だけど、ここ数年。私の衝動に「グッズ収集」という選択肢がそもそも出てこない。理性が強すぎて、欲求が表に出る前...
マインド 「苦手な人」の理由を探ると自己分析につながる。
職場や日常の中で、理由もなく「この人、ちょっと無理かも」と感じることはないだろうか。私はまさに今、その感覚に直面している。長い間、ただの「生理的な苦手」と思っていたけれど、最近になってようやく、その奥にある“自分の心理”が見えてきた気がする...
ポジティブ心理学 行動に意味はいらないんじゃない？
○○をしてから私は変わった…そんな話をよく見る。「得た」「成長した」「糧になった」めちゃくちゃ分かる。私もその“成果報告フォーマット”を当たり前に使っていた。でも、ある日ふと疑問に思ったんだ。毎回なにか得なきゃダメなのか？と。別に人生って、...
ポジティブ心理学 ファンが1人いる。
今の時代、スマホ一台あれば世界中の誰とでもつながれる。つまり、関係を切っても次の人がすぐ現れる。「人間ガチャ」気に入らなければスワイプ、気まずければブロック。この世はもう“現実ごと既読スルー”できる時代だ。そんな便利な時代なのに、いや、便利...
おすすめ 自己探求は、ほどほどに
「私は特別だ。だから“本当の自分”を知れば何かが開くはずだ。」そんな期待で始めた自己分析。今思えば、あの頃の私はほんとうに可愛かった。ぬるま湯に浸かりながら“深い顔”をしていた無知な自分。今なら湯船ごと止めたい。私はずっとこう思っていた。「...
ポジティブ心理学 人生のアンインストール欲、しょっちゅう来る
人生ってさ、たまに「これ、アンインストールできたら楽じゃね？」って瞬間ない？別に本気で消えたいわけじゃないんだけど。信号待ちで「今、車が突っ込んできたら終わりかな」とか考える。しかもその考えに、ちょっとワクワクしてる自分がいる。鬱だの厨二だ...
ポジティブ心理学 令和、キレイすぎる。
最近、世の中がやけに“綺麗すぎる”ように感じる。でも、人間ってそんなに綺麗な生き物じゃないと思う。令和の価値観は、理想が先行しすぎている気がする。現実の人の心とはズレがあって、そのギャップがかえって人々に「こうあるべき」という葛藤を植え付け...
ポジティブ心理学 お見合いを上手くいかせるには？
日々頑張る婚活者さん、いつもお疲れ様です。お仕事もある中で、婚活も両立って本当に大変ですよね。今回は婚活の中でも、結婚相談所で活動されている方に向けたお見合い前にやってほしい事を書いてみました。お見合い・待ち合わせ前に、自分を幸福にする。「...