ポジティブ心理学 自分を受け入れるまでの5つのステップ
前回、自分が「窓際社員」になった経緯を記事にした。書き上げてみると、不思議なほど胸のつかえが取れ、気持ちがスッと落ち着いていくのが分かった。最近、鈴木秀子さんの『生かされる理由』という本を読んでいる。その中には、本人や身内が余命宣告を受けた...
ポジティブ心理学 
日々の出来事 お恥ずかしながら、窓際社員
これ、本当に自分にとって恥ずかしい事実だから、書くかどうか正直かなり悩んだ。それでも書くことにした。なぜなら、これは決して特別な話ではないと思っているからだ。最近、会社で大きな方向転換があった。だがその波に乗れず、これまで担当していた業務が...
つぶやき 四柱推命にハマった
最近、すっかり占いにお熱だ。特に「四柱推命」というものが面白くてたまらない。四柱推命は中国発祥の伝統的な占術と言われていて、生年月日と出生時間によってその人の気質を読み解くものだ。日付だけでは精度に限界があるけれど、ここに「出生時間」が加わ...
つぶやき この世は生きにくい人で溢れているのかも
自分が「変わり者」であるという自覚はある。誰かに「そんなことないよ」と否定されたとしても、それでもいい。ただ、どうしても納得できないことが一つある。それは、世の中の窮屈さだ。端的に言って、生きにくい。「正直者は馬鹿を見る」という言葉があるが...
実体験 【聞き専にオススメ】ブログで人間関係が楽になった話。
ブログを始めてから、変わった事について考えてみた。変わったことと言えば、一番大きいのは「私生活で自分の話をかき消さなくなったこと」だろうか。元来、私は生粋の「自分の話大好きマン」だ。けれど、齢６歳にして学校という社会に放り込まれ、「出る杭」...
マインド HSPを卒業した日
今や、ブログのプロフィールなどでもよく目にするようになった「HSP」という言葉。この言葉が世に出始めた時期に、私も「これ、私のことでは！？」と強く感じた一人でした。当時、個人で「HSPの集い」を主催されている方を見つけ、一度そのオンライン交...
日々の出来事 衆議院選挙の投票率のはなし
衆議院選挙、皆さんお疲れ様でした。今回は私もリアルタイムで見守っていたのですが、なんだか「AKB選抜総選挙」を見ているような感覚で、意外と楽しめました。投票を済ませてから開票速報を見ると、「自分が投票したあの人（推し）受かってるかな？」と、...
マインド 「自分の中の物差し」でどこまで相手を測っているか
昔からよく「何でも肯定してくれるね」と言われる。いつもなら聞き流してしまう言葉なのだが、その時はなぜか気になり、ふと相手に問いかけてみた。「人の話を聞いているとき、否定的な意見が浮かぶことはありますか？」と。すると相手は、「まあ、自分の考え...
日々の出来事 それは逃げではなく、自分の尊厳を守るためだ
数年前、私はプロジェクトで共同者と揉めたことがあった。結果的に、私はそのプロジェクトを降りた。残った人たちでプロジェクトは進んだが、私はなぜあの時、あんなにも携わりたくないと感じたのか、その理由がずっとわからなかった。ただ漠然とした苦痛を感...
つぶやき 従う側なら、私は口を閉じる。
私には、他人にとやかく言う権利も、会社や政治に楯突く権利も一切ない。正確には、発言する「自由」はあっても、それを現実に反映させる「権利」までは持ち合わせていないのだ。相手の施策に対して「理解できない」と感じることはよくある。けれど、それを口...