マインド 目の上のたん瘤を意識して行動すれば、コンプレックスを早く克服できる説
最近、海外の整形番組を見ている。「整形」と銘打ってはいるが、中身は形成外科の内容に近いものも多い。番組内で手術を求めてやってくる人の中で目立つのは、元々肥満で、数十キロの減量の末に皮が大量に余ってしまったというケースだ。そういう理由で訪れる...
マインド 
ネガポジ話 停滞は緩やかな下降
会社にいると、徐々に会社の感覚、常識に染まっていく。そこに、強烈な違和感があった。在籍してだいぶ経つのに、一向に自分の居場所がない感覚。ただ、毎日のルーティンだけはしっかり体に染み込んでいくので、傍から見たら「会社に染まっている」ように見え...
マインド 働くために生きている感覚は嫌だ
社会人になってからというもの、平日は必死に働いて、休みの土日は泥のように眠る。楽しいことをする気力もない。そんな状態が続いている。ある掲示板でこのような書き込みを見かけた。その後には、「生きるために仕方なく働くんだよ」という返信もあった。そ...
世間話 過去の友情の紙切れ具合に複雑な感情を抱いた
女の友情は、紙より薄い。よくそう言われる。正直、最近この言葉の意味を身をもって実感する出来事があった。もともと私は引っ越しを繰り返してきたこともあって、地元と呼べる場所がいくつもあるような、ないような感覚で育ってきた。だから学生時代に知り合...
エニアグラム エニアグラム診断でタイプは変わるの？
初心に立ち返って、私がエニアグラムに出会ったときに感じた疑問に答えていこうと思う。「エニアグラム診断で、タイプは変わるの？」って、地味に気になっている人も多いんじゃないかなと思うので、今日はこのテーマで書いてみます。結論から言っちゃうと、ネ...
おすすめ 運動でメンタルを安定させたい人に読んでほしいススメ。
社会人になるまで、体を動かすことがめちゃくちゃ苦手でした。体育の授業が苦手だったのもあり、その延長で「運動＝嫌なこと」というイメージが強かったからです。でも実際は、体育のように競争したり足並みをそろえたりする必要もなく、マイペースに行えるも...
ネガポジ話 ボーナスもらって会社辞めるぞ～
6月になる頃、会社の中堅社員が退職した。今年に入ってから、毎日仕事へのやる気の著しい低下を感じていた私にとって、これが大きなきっかけになった。「辞めよう」仕事を辞めることに決めたのは、5月半ばのことだった。すぐに辞めるのではなく、ボーナスを...
未定話 新卒で入社した会社を3か月で辞めた私だけど、生きてる
歯科衛生士の専門学校を出た私は、当たり前のレールのように敷かれていた歯科医院に新卒で勤めることになった。学生時代は筆記が得意な反面、実技は毎回居残りのタイプだった。1年間の研修期間中も、どこに行っても上手く馴染めた記憶がない。こういった経験...
世間話 無駄に知識をつけると、どんどん動けなくなっていく感覚がある
「会社を辞めよう」そう心に決めてから、次に移る業界や、これから伸びる業界について調べるようになった。最初は、自分の興味のあるジャンルに進もうと思っていた。シンプルだったはずだ。でも、退職後の人の話や、再就職の苦労話を読んでいると、だんだん「...
世間話 投稿200日を突破して、ブログに飽き始めている話
投稿日数が200日を突破した。……のだが、正直なところ、最近自分の文章を読み返しても全然響かない。以前は「わかるわ〜」と過去の自分に感情移入できていたのに、最近の記事はサラッと流して終わり。これ、ブログを書くことに飽き始めているパターンだ。...
未定話 新卒で入社した会社を3か月で辞めた私だけど、生きてる
歯科衛生士の専門学校を出た私は、当たり前のレールのように敷かれていた歯科医院に新卒で勤めることになった。学生時代は筆記が得意な反面、実技は毎回居残りのタイプだった。1年間の研修期間中も、どこに行っても上手く馴染めた記憶がない。こういった経験...
未定話 元歯科衛生士の私が感じた、歯科衛生士に向いている人、向いていない人
こんにちは、高校の頃に歯科衛生士の専門学校に進んだことを、10年経った今でも後悔している色ちんです。今でも時々悪夢を見たり、フラッシュバックしたりと、なかなかダメージが抜けていないです。学生時代の研修で2社、アルバイトで1社。就職後も2社を...
未定話 現実と二次元の立ち位置って
現実を中心に置いたときに現実より幸せな世界を体験出来る「現実逃避」型か現実より不幸で醜い世界を描く「下を見て安心」型かどちらかではあるよね。私は結構下を見て自分の立ち位置はまだ行けると思い込もうとする節があるからなのか、残酷描写の世界観にハ...
未定話 0から1より、0.6を1にする作業が一番大変だよね
デザインを作るにも、ブログを書くにも、音楽を作るにも創作する者なら１度は感じる事。０から１を作る作業が辛い。・・・ではなく0から0.6までは出来るけど残りの0.4を埋める作業がシンドイ。私あるあるなんですけど、わかる人いませんか。勢いだけは...
未定話 ブログで自己理解を深まるが、閲覧数は減る現実
ブログの毎日更新を始めてから、自分の中で明確に変わったことがあります。それは、自己理解が劇的に深まったこと。しかしその反面、ブログの閲覧数は減っていきました。メリット①：自分の成長と変化を「文字」で可視化できる人間、2週間前の記憶なんて大体...
未定話 「好きなこと」と「続けられること」は違うのかもしれない
「将来は自分の好きなことを仕事にしたい」そう考えたことのある人は、決して少なくないと思う。私ももちろん、その一人だった。そして私は、趣味であったイラストや、デザイン、カメラを仕事にした。自分の「好き」を職業にできたことには、今でも大変な誇り...
未定話 「あなたはあなたのままでいい」の本当の意味
「あなたはあなたのままでいい」という言葉を真に受け止められる人は、「社会側から一切自分を認められなくていい」という諦めに近い。本を読んでいる中で、そんな記述を見つけた。その内容を読んだ時、私は自己肯定感について少し深く考えてしまった。自己肯...
未定話 車で巡る尼崎・忍たま聖地巡礼＆御朱印集め②
前編はこちらから午後の部スタート！久々知須佐男神社（久々知兵助）住所：〒661-0977 兵庫県尼崎市久々知１丁目３−２８到着時間：12:30駐車場：境内にあり御朱印受付：不明（電話にて対応していただきました）大きな公園沿いにある神社です。...
未定話 車で巡る尼崎・忍たま聖地巡礼＆御朱印集め①
今回は車で回ってきましたので、現地の駐車場事情も含めてレポしていこうと思います。ちなみに、よく見るオタ活女子の可愛い写真を意識してグッズと一緒に撮影してみたのですが、なぜか喪女感が丸出しの仕上がりになりました。もう滲み出るんでしょね。こうい...
未定話 「人生1度きりを体現するCute Animal」
これ、私のnoteに書いていたプロフィール文です。私、この文章がとっっっても気に入ってるんですよね。私の自認が人間ではないこともあり、私らしいと感じるし、読み返すことで「可愛い～」とか「ほっこりする～」なんて思ってしまうくらいには大好きです...
エニアグラム エニアグラム診断でタイプは変わるの？
初心に立ち返って、私がエニアグラムに出会ったときに感じた疑問に答えていこうと思う。「エニアグラム診断で、タイプは変わるの？」って、地味に気になっている人も多いんじゃないかなと思うので、今日はこのテーマで書いてみます。結論から言っちゃうと、ネ...
エニアグラム 成功者のアドバイスは諸刃の剣になる。
YouTubeの起業家チャンネルを見ていて、強く感じたことがあった。その人は過去にどん底人生を歩んできたが、社会人経験での成功を経て起業家として花を咲かせた…という立場でポジショントークをしている。そのノウハウを活かして、様々な人の人生設計...
エニアグラム エニアグラム8w9と9w8の違い【ウィングの見つけ方②】
エニアグラムの「タイプ9（平和をもたらす人）」と「タイプ8（挑戦する人）」は、9つのタイプ図の中で隣り合う位置にあります。 しかし、その性質は似て非なるものです。まずは、日本エニアグラム学会の説明文からそれぞれの特徴を引用してみます。【タイ...
エニアグラム 【エニアグラム】文章にはタイプが出る？ハート・ヘッド・ガッツの文脈の違いについて考えてみた
「文章はその人を表す」 ライターさんやブロガーさんから、こんな言葉を聞くことがよくあります。自分がブログに興味を持つ前までは「よくわからん」で片づけてしまっていましたが、ここ最近、自分自身が毎日ブログを更新し、本を読むようになってから、よう...
エニアグラム 【エニアグラム】タイプ2の長所と短所を見た瞬間【エスカレーター編】
その人が本当にエニアグラムの「タイプ2」かどうかは全く分からない。けれど、あるタイミングで「これ、タイプ2の良い所と悪い所の例としてぴったりすぎないか？」と思う出来事に遭遇したので、書き留めておこうと思う。通勤時間帯のごった返す駅で、ホーム...
エニアグラム エニアグラムのウィングの偏りが生む誤認とおすすめの読み方
エニアグラムには「ウィング」という概念がありますよね。自分がタイプ1なら、隣り合うタイプである「1w2（2のウィングを持つ1）」か「1w9（9のウィングを持つ1）」になる、というアレです。今回は、このウィングの「偏り」に焦点を当ててみたいと...
エニアグラム ガッツセンター向け、SNSを使って自分を知る。（タイプ8,タイプ9,タイプ1）
心理療法士で『ソーシャルネットワーキングの精神力動』の著者であるアーロン・バリック博士は、著書の中でこう述べている。SNSは、自分のイメージを固定してしまう危険がある。SNS上で構築した自分のイメージを崩さないために、『続けるかやめるか』の...
エニアグラム 【エニアグラム考察】本能タイプ「自己保存」は、めちゃくちゃビビり説
今回は独り言に近い考察ですが、表題の「ビビり」説について書いていきます。本能タイプについてエニアグラムには、9つの性格タイプのほかに「本能タイプ」という、特定のタイプから更に3つに分かれるサブカテゴリのようなものがあります。自己保存型性的（...
エニアグラム 「情緒不安定」の正体は、抑圧された怒りだった。私がエニアグラムで「タイプ8」だと確信した理由
エニアグラムは、私にとって「潜在意識に気づかせてくれるツール」だ。最近、本格的に学んでいて、いくつかの対話を重ねる中で、私はようやく自分の本質的なタイプが「タイプ8（挑戦する人）」だと確信できた。これまで何度も他のタイプと迷い、揺れてきたけ...
エニアグラム エニアグラム自認が謎方向に進みだした。
本格的にエニアグラムの勉強をしている。理由は一つ、自分の本来のタイプを見つけるためだ。これまで自分のタイプについてあまりにも右往左往してきたため、正直、これ以上ブログに書くべきではないのかも…と迷う気持ちもある。だが、やっぱり書きたいものは...
ポジティブ話 ハッピーに生きるポイントは、ポジティブ変換と感情の○○
楽しく生きたいと願うのは、多くの人に共通する思いです。そして、もちろん私もその一人です。今回も、ヘスン・ムーン著『未来を変えるコーチング』の中から、楽しく生きるためのヒントになりそうな内容をご紹介します。当たり前に使う言葉を、ポジティブに変...
ポジティブ話 「休み」を実感した日
休日、久しぶりに心が満ちてすっきりとした感覚を覚え、「ああ、これが本当の休みなのか」と思った。これまでの休みとは、明らかに質が違っていた。普段の休日は、どこか付き合いの延長のようだった。自己投資と称して義務的に集まりへ参加し、人がいれば言葉...
ポジティブ話 スルースキルを持つ人、本当にありがとう。
リアルで十数人と会う仕事があったんだけど、その空間に入った瞬間、私は即座にこう思った。「この中に私のこと嫌ってる人、最低2人はいるよな」はい、2：6：2の法則を言っています。10人いたら、2人は私が好き、6人はどっちでもいい、2人は私が嫌い...
ポジティブ話 「自分のペースで、楽しく」そんな言葉が今の自分にはちょうどいいかもしれない。
久しぶりに昔の自分の記事を読んだら、ちょっと成長してる自分に気づいて、じんわり嬉しい感じ。なんかね、あの頃は点みたいな瞬間の輝きだったけど、今見ると、それが少しずつ繋がって線になってる気がする。点と点がつながって、ちゃんと自分の道になってる...
ポジティブ話 デザイナーと言うのに抵抗がある話
「デザイナー」という言葉を口にするのが、なんだか苦手だ。誇りはある。けれど、どこか気恥ずかしい。たぶんその理由は、この言葉に“特別感”があるからだと思う。「クリエイター」という響きに近くて、どこか“選ばれし人”のような印象がつきまとう。でも...