マインド 半年治らなかったストレスニキビが「考え方一つ」で消えた話。自分を味方につけるということ
何もかもうまくいかない時期があった。その頃から、私の顎に大きくて大量のニキビができるようになった。顎にできるニキビはストレスが原因であることが多いらしい。今までできたことがない場所だったけれど、「そうはいっても薬を塗って生活習慣を整えれば治...
マインド 
エニアグラム 【エニアグラム】文章にはタイプが出る？ハート・ヘッド・ガッツの文脈の違いについて考えてみた
「文章はその人を表す」 ライターさんやブロガーさんから、こんな言葉を聞くことがよくあります。自分がブログに興味を持つ前までは「よくわからん」で片づけてしまっていましたが、ここ最近、自分自身が毎日ブログを更新し、本を読むようになってから、よう...
エニアグラム 【エニアグラム】タイプ2の長所と短所を見た瞬間【エスカレーター編】
その人が本当にエニアグラムの「タイプ2」かどうかは全く分からない。けれど、あるタイミングで「これ、タイプ2の良い所と悪い所の例としてぴったりすぎないか？」と思う出来事に遭遇したので、書き留めておこうと思う。通勤時間帯のごった返す駅で、ホーム...
本 「コンビニ人間」読書感想文。消化不良から始まった「普通」への問い
コンビニ人間、読みました。正直、読了直後の第一声は「なにこの消化不良感」でした。しかし、後々になって色々な考察記事などを読み漁った結果、内容の深さをようやく70％ほど理解。一度立ち止まってじっくり考えることで、新たな気づきに出会える。そんな...
エニアグラム エニアグラムのウィングの偏りが生む誤認とおすすめの読み方
エニアグラムには「ウィング」という概念がありますよね。自分がタイプ1なら、隣り合うタイプである「1w2（2のウィングを持つ1）」か「1w9（9のウィングを持つ1）」になる、というアレです。今回は、このウィングの「偏り」に焦点を当ててみたいと...
日々の出来事 「好きなこと」と「続けられること」は違うのかもしれない
「将来は自分の好きなことを仕事にしたい」そう考えたことのある人は、決して少なくないと思う。私ももちろん、その一人だった。そして私は、趣味であったイラストや、デザイン、カメラを仕事にした。自分の「好き」を職業にできたことには、今でも大変な誇り...
本 「諦める力」読書感想文。自分を見失いやすい現代こそ、読んでほしい一冊
為末大さんの著書『諦める力』を読んだ。為末さんといえば、元陸上競技選手であり、400mハードルの日本記録保持者。現在はスポーツコメンテーターや指導者として活躍する、まさに「ばりばりのスポーツマン人生」を歩んできた方だ。私はといえば、幼少期か...
実体験 「あなたはあなたのままでいい」の本当の意味
「あなたはあなたのままでいい」という言葉を真に受け止められる人は、「社会側から一切自分を認められなくていい」という諦めに近い。本を読んでいる中で、そんな記述を見つけた。その内容を読んだ時、私は自己肯定感について少し深く考えてしまった。自己肯...
本 大河内薫さんの「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!」を読んでみた
大河内薫さん著の「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！」を読んだので、感想文を書いていこうと思います。今回この本を手に取ったきっかけは率直に、「今の職場がしんどいから、フリーランス...
エニアグラム ガッツセンター向け、SNSを使って自分を知る。（タイプ8,タイプ9,タイプ1）
心理療法士で『ソーシャルネットワーキングの精神力動』の著者であるアーロン・バリック博士は、著書の中でこう述べている。SNSは、自分のイメージを固定してしまう危険がある。SNS上で構築した自分のイメージを崩さないために、『続けるかやめるか』の...
マインド 半年治らなかったストレスニキビが「考え方一つ」で消えた話。自分を味方につけるということ
何もかもうまくいかない時期があった。その頃から、私の顎に大きくて大量のニキビができるようになった。顎にできるニキビはストレスが原因であることが多いらしい。今までできたことがない場所だったけれど、「そうはいっても薬を塗って生活習慣を整えれば治...
日々の出来事 「好きなこと」と「続けられること」は違うのかもしれない
「将来は自分の好きなことを仕事にしたい」そう考えたことのある人は、決して少なくないと思う。私ももちろん、その一人だった。そして私は、趣味であったイラストや、デザイン、カメラを仕事にした。自分の「好き」を職業にできたことには、今でも大変な誇り...
つぶやき 人への優しさや慈悲。それらがないと孤独に終わる。
自己過信、傲慢、不信、軽率。それを周囲に振りかざした結果が、誰からも見向きされない人間の末路だ。強気でいることも大切だ。 人を信用しない事も、身を守るためには大切だ。しかし、人への猜疑心、疑い、憎悪。そうした不信感の結果、私は求めていた「一...
実体験 車で巡る尼崎・忍たま聖地巡礼＆御朱印集め②
前編はこちらから午後の部スタート！久々知須佐男神社（久々知兵助）住所：〒661-0977 兵庫県尼崎市久々知１丁目３−２８到着時間：12:30駐車場：境内にあり御朱印受付：不明（電話にて対応していただきました）大きな公園沿いにある神社です。...
実体験 車で巡る尼崎・忍たま聖地巡礼＆御朱印集め①
今回は車で回ってきましたので、現地の駐車場事情も含めてレポしていこうと思います。ちなみに、よく見るオタ活女子の可愛い写真を意識してグッズと一緒に撮影してみたのですが、なぜか喪女感が丸出しの仕上がりになりました。もう滲み出るんでしょね。こうい...
つぶやき 現実の夢こそ、安心がもらえるのかもしれない
「夢見る目標」と「現実を見る目標」どちらの方が上手くいくだろう？言うまでもなく、現実を直視した目標のほうが上手くいくことが多い。文字に起こして冷静に見れば「そりゃ地に足をつけた方が上手くいくだろ」と思うのは当たり前のことだ。でも、実際それが...
つぶやき 同じ存在でも意義はそれぞれ違うよね。
今回の旅行では、神社仏閣めぐりが主で歴史的建造物に触れるのは、ずいぶんと久しぶりのことだった。神社を訪れると、その土地や建物の歴史を記した由緒書きが置かれている。それを読んでみると、建物の大小を問わず、どれも同じように時を刻み、独自の歴史を...
つぶやき 「人生1度きりを体現するCute Animal」
これ、私のnoteに書いていたプロフィール文です。私、この文章がとっっっても気に入ってるんですよね。私の自認が人間ではないこともあり、私らしいと感じるし、読み返すことで「可愛い～」とか「ほっこりする～」なんて思ってしまうくらいには大好きです...
日々の出来事 好きを仕事にするには、継続の道しかない
動画を見ていた時に、「ミュージシャンになりたいのですがどうすれば良い？」という質問があった。質問を受けたのはサカナクションのボーカル山口一郎さんで、彼は「続けることだよ、どんなに才能があっても、能力があっても、継続には勝てない」と答えていた...
カウンセリング 自己探求の果てに見えた「本物の自分」
事の経緯については、前回の記事をご確認ください。ことの発端は、自分の中にある「ADHD疑惑」に白黒をつけるための受診でした。専門家の目から見ても重症だと言われるのであれば、薬物の服用も検討しようと考えてのことです。予想外だった「医師のジャッ...
エニアグラム 【エニアグラム】文章にはタイプが出る？ハート・ヘッド・ガッツの文脈の違いについて考えてみた
「文章はその人を表す」 ライターさんやブロガーさんから、こんな言葉を聞くことがよくあります。自分がブログに興味を持つ前までは「よくわからん」で片づけてしまっていましたが、ここ最近、自分自身が毎日ブログを更新し、本を読むようになってから、よう...
エニアグラム 【エニアグラム】タイプ2の長所と短所を見た瞬間【エスカレーター編】
その人が本当にエニアグラムの「タイプ2」かどうかは全く分からない。けれど、あるタイミングで「これ、タイプ2の良い所と悪い所の例としてぴったりすぎないか？」と思う出来事に遭遇したので、書き留めておこうと思う。通勤時間帯のごった返す駅で、ホーム...
エニアグラム エニアグラムのウィングの偏りが生む誤認とおすすめの読み方
エニアグラムには「ウィング」という概念がありますよね。自分がタイプ1なら、隣り合うタイプである「1w2（2のウィングを持つ1）」か「1w9（9のウィングを持つ1）」になる、というアレです。今回は、このウィングの「偏り」に焦点を当ててみたいと...
エニアグラム ガッツセンター向け、SNSを使って自分を知る。（タイプ8,タイプ9,タイプ1）
心理療法士で『ソーシャルネットワーキングの精神力動』の著者であるアーロン・バリック博士は、著書の中でこう述べている。SNSは、自分のイメージを固定してしまう危険がある。SNS上で構築した自分のイメージを崩さないために、『続けるかやめるか』の...
エニアグラム 【エニアグラム考察】本能タイプ「自己保存」は、めちゃくちゃビビり説
今回は独り言に近い考察ですが、表題の「ビビり」説について書いていきます。本能タイプについてエニアグラムには、9つの性格タイプのほかに「本能タイプ」という、特定のタイプから更に3つに分かれるサブカテゴリのようなものがあります。自己保存型性的（...
エニアグラム 「情緒不安定」の正体は、抑圧された怒りだった。私がエニアグラムで「タイプ8」だと確信した理由
エニアグラムは、私にとって「潜在意識に気づかせてくれるツール」だ。最近、本格的に学んでいて、いくつかの対話を重ねる中で、私はようやく自分の本質的なタイプが「タイプ8（挑戦する人）」だと確信できた。これまで何度も他のタイプと迷い、揺れてきたけ...
エニアグラム エニアグラム自認が謎方向に進みだした。
本格的にエニアグラムの勉強をしている。理由は一つ、自分の本来のタイプを見つけるためだ。これまで自分のタイプについてあまりにも右往左往してきたため、正直、これ以上ブログに書くべきではないのかも…と迷う気持ちもある。だが、やっぱり書きたいものは...
エニアグラム タイプ8は童心だと思う。
エニアグラムにおけるタイプ8は、ふてぶてしくて存在感がある。行動力と度胸があり、どこか“お山の大将”のようなイメージを持たれやすい。けれど、その分厚い鎧を剥がすと、そこには驚くほど純粋な心が隠れている事は、エニアグラムに興味がある人なら、そ...
エニアグラム 【アニメ忍たま乱太郎】ナルシストキャラ２人の違いをエニアグラムで見てみる
『忍たま乱太郎』というアニメには、「平滝夜叉丸」と「田村三木ヱ門」という、どちらもナルシストで自惚れ屋として描かれている４年生キャラが存在する。この二人は同じ学年であり、作中でも「ライバル」として互いを強く意識している関係だ。設定だけを見る...
エニアグラム タイプごとの「能力差」について思うこと。タイプ6に焦点を当てて
エニアグラムにおけるタイプ6は、他のタイプと比べると「特筆すべき個性」が薄いように感じてしまう。「忠誠」「不安」「従順」並べられた言葉はどれも他者に依存しているようで、個別の強みというよりは、むしろ没個性な大衆的特徴にすら見えてしまうのだ。...
マインド 半年治らなかったストレスニキビが「考え方一つ」で消えた話。自分を味方につけるということ
何もかもうまくいかない時期があった。その頃から、私の顎に大きくて大量のニキビができるようになった。顎にできるニキビはストレスが原因であることが多いらしい。今までできたことがない場所だったけれど、「そうはいっても薬を塗って生活習慣を整えれば治...
本 「コンビニ人間」読書感想文。消化不良から始まった「普通」への問い
コンビニ人間、読みました。正直、読了直後の第一声は「なにこの消化不良感」でした。しかし、後々になって色々な考察記事などを読み漁った結果、内容の深さをようやく70％ほど理解。一度立ち止まってじっくり考えることで、新たな気づきに出会える。そんな...
本 「諦める力」読書感想文。自分を見失いやすい現代こそ、読んでほしい一冊
為末大さんの著書『諦める力』を読んだ。為末さんといえば、元陸上競技選手であり、400mハードルの日本記録保持者。現在はスポーツコメンテーターや指導者として活躍する、まさに「ばりばりのスポーツマン人生」を歩んできた方だ。私はといえば、幼少期か...
実体験 「あなたはあなたのままでいい」の本当の意味
「あなたはあなたのままでいい」という言葉を真に受け止められる人は、「社会側から一切自分を認められなくていい」という諦めに近い。本を読んでいる中で、そんな記述を見つけた。その内容を読んだ時、私は自己肯定感について少し深く考えてしまった。自己肯...
本 大河内薫さんの「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!」を読んでみた
大河内薫さん著の「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！」を読んだので、感想文を書いていこうと思います。今回この本を手に取ったきっかけは率直に、「今の職場がしんどいから、フリーランス...
本 「GRIT やり抜く力」と「QUITTING やめる力」真逆の2冊を読み比べて見えた共通点
大まかな感想としては、以前投稿したそれぞれの単独レビュー記事と似通っている部分もあります。ですが、今回この記事を書こうと思ったのには理由があります。そもそも、私が今回この2冊を読んだキッカケは、「両者の主張を比較してみたい」という思いからだ...
本 『QUITTING やめる力』を読んで。GRITの対抗本が本当に伝えたかったこと
今回は、ジュリア・ケラー著『QUITTING やめる力』の感想を書いていきます。昨日、『GRIT やり抜く力』の感想文を書きましたが、今回はまさにその本に対する「対抗本」と言える一冊です。出版年は『GRIT』が2016年、対して『QUITT...
本 「GRIT やり抜く力」を読んで。私が知りたかったのは対策の「対策」だ
この本は、私が9歳の頃に出会うか、あるいは低学年の子どもを持っていたら「読みたかった」と思わせる内容だった。今回は結構、批評寄りの感想になる。感想正直に言って、私はこの本を読んで何度肩透かしを食らったかわからない。当たり前のことを何度も何度...
マインド 受け入れることも、成長だ。
私はこれまで、その場の環境や状況で「劣等生」や「劣っている」と言われる人に対して、良い感情を抱くことができなかった。権力を持つ者や、大勢の人が「あの人はダメだ」と言えば、その環境の空気に呑まれ、私も相手に「ダメ」の烙印を押してしまっていた。...
実体験 車で巡る尼崎・忍たま聖地巡礼＆御朱印集め②
前編はこちらから午後の部スタート！久々知須佐男神社（久々知兵助）住所：〒661-0977 兵庫県尼崎市久々知１丁目３−２８到着時間：12:30駐車場：境内にあり御朱印受付：不明（電話にて対応していただきました）大きな公園沿いにある神社です。...