生き方を考える 毎日続く雨に心を削られないために出来る事。
関東ではここ数週間、ずっと雨が続いている。太陽の光を浴びられないと気分が落ち込み、毎日雨に打たれ、薄暗い景色ばかりを見ていると、精神だけでなく体力まで持っていかれがちだ。なぜ人は、太陽を見ないとここまで気分が沈むのだろうか。その原因は、人間...
生き方を考える 
感情 相手の言葉をこじらせて受け取る病
先日、独立してやっていきたいという事を相談した知り合いから、こんな言葉をかけられた。「そのままのあなたで居られる練習をしたらいいと思うよ」その瞬間、私の頭の中には無数の「？」が渦巻いた。知り合いの前の私って、無理をして媚びを売っていたっけ？...
習慣 「軸を決めても記事が書けない」ブログの方向性の悩み。
悩みがある。それは、「ブログ運営のコンセプトが決められない」ということだ。毎日更新になってからは、思いついたことを雑多に書くスタイルでやっているのだが、「やはりテーマの統一性をしっかり持たせないといけないよなぁ」という焦りはある。以前、ライ...
コンプレックス 「毎日が忙しい」と言いたくなる衝動
私は今、仕事をしていない。なんなら次の転職についても、考えていない日々を過ごしている。故に、普通の人よりも暇な時間が圧倒的に多い。私個人としては、それは全然嬉しいことだ。ただ、その暇を他人に話そうとする時は、少し話が別になる。本当は「今めっ...
仕事 無職あるあるの「今日も何もしなかった」
無職になってからというもの、朝起きた瞬間は「あれをやろう、これもやろう」と意気込んでいることが多い。しかし私の場合は、朝一番にある特定の行動をしてしまうと、その日のやる気が著しく削がれてしまう感覚がある。それはスマホを見ること。朝、目覚まし...
人間関係 無職、国民保険への切り替えの為に区役所に行くも何もできず終わる
私は先月会社を辞めた無職だ。今日は社保からの国民保険切り替えの為の書類が届いたので、意気揚々と市役所に行ったのだが、雇用保険離職票では手続きが出来ないらしい。「社会保険から外されたことの証明書類が必要」と伝えられて泣いた。この証明書類がない...
人間関係 私が「スマホ時間」が激増した原因、あなたには当てはまりますか？
私は数週間前に会社を退職して、家にいるのが当たり前の生活になった。この膨大な時間を、勉強や今後の人生を考えるために充てたい。そう意気込んでいたはずなのに、現実は布団の上に寝転がり、スマホを触り続けて半日が終わってしまっている。なぜ私は、これ...
生きづらさ ストレスのない日々に逃げるのも良いけど、逃げた所で結局…。
会社を退職して、3週間が経った。退職してからは、以前のように外部のストレスに晒されることがなくなり、平穏な日々を送っている。しかし一方で、この「ストレスのなさすぎる生活」に対して、どこか不安を感じている自分もいるのだ。理由の一つは、「自制心...
人間関係 人の起きていない時間が好きだ。「気配の強さ」
世の中には、目には見えないけれど確かに「存在しているもの」がある。日々の散歩の中で、私はそれを強く実感している。私は平日の早朝、人がまだ寝静まっている時間が好きだ。今日も朝6時に家を出て歩き始めたのだが、その時間帯の外は静まり返っており、鳥...
人生 無職ADHDが感じた、生活の質が上がる行動3選
会社を退職してから、日によって「感情の振れ幅」が大きくなったように感じる。やる事がある日、自発的に行動できた日、思っていた通りの行動ができた日。そんな日は、1日を満足して終えることができる。一方で、スマホの誘惑に負けて何時間も画面を見続けて...
生き方を考える 毎日続く雨に心を削られないために出来る事。
関東ではここ数週間、ずっと雨が続いている。太陽の光を浴びられないと気分が落ち込み、毎日雨に打たれ、薄暗い景色ばかりを見ていると、精神だけでなく体力まで持っていかれがちだ。なぜ人は、太陽を見ないとここまで気分が沈むのだろうか。その原因は、人間...
仕事 無職あるあるの「今日も何もしなかった」
無職になってからというもの、朝起きた瞬間は「あれをやろう、これもやろう」と意気込んでいることが多い。しかし私の場合は、朝一番にある特定の行動をしてしまうと、その日のやる気が著しく削がれてしまう感覚がある。それはスマホを見ること。朝、目覚まし...
人間関係 無職、国民保険への切り替えの為に区役所に行くも何もできず終わる
私は先月会社を辞めた無職だ。今日は社保からの国民保険切り替えの為の書類が届いたので、意気揚々と市役所に行ったのだが、雇用保険離職票では手続きが出来ないらしい。「社会保険から外されたことの証明書類が必要」と伝えられて泣いた。この証明書類がない...
人間関係 私が「スマホ時間」が激増した原因、あなたには当てはまりますか？
私は数週間前に会社を退職して、家にいるのが当たり前の生活になった。この膨大な時間を、勉強や今後の人生を考えるために充てたい。そう意気込んでいたはずなのに、現実は布団の上に寝転がり、スマホを触り続けて半日が終わってしまっている。なぜ私は、これ...
人間関係 人の起きていない時間が好きだ。「気配の強さ」
世の中には、目には見えないけれど確かに「存在しているもの」がある。日々の散歩の中で、私はそれを強く実感している。私は平日の早朝、人がまだ寝静まっている時間が好きだ。今日も朝6時に家を出て歩き始めたのだが、その時間帯の外は静まり返っており、鳥...
人生 無職ADHDが感じた、生活の質が上がる行動3選
会社を退職してから、日によって「感情の振れ幅」が大きくなったように感じる。やる事がある日、自発的に行動できた日、思っていた通りの行動ができた日。そんな日は、1日を満足して終えることができる。一方で、スマホの誘惑に負けて何時間も画面を見続けて...
人間関係 退職して2週間。無職になって気づいた「推し活」にハマる人たちの根底にあるもの
退職して2週間。休みを謳歌している無職だ。そんな私が最近毎日見ているのは、YouTubeにある「推し活」を取り上げた動画。推し活にハマっている人に密着して、その生活を追っていく内容である。私自身、好きな作品はあるけれど、「推し活」と呼べるほ...
仕事 【隣人トラブル】生まれながらの悪人は少ないが、結果的に悪人になる人は多い。
最近、近隣で健康被害を伴うトラブルがあった。周辺地域の人が集まって話し合いの場を設け、解決策を提示して当人と約束を交わした。しかし、その人は約束を全て破り、自分のやりたいように振る舞っている。こういう身勝手な振る舞いを目の当たりにする度に、...
仕事 聞き上手は大体○○が上手い
「聞き上手」という言葉があるが、これは「聞き専」とは全く違う。たまに「自分は聞き専だから」と言う方にお会いするが、そういう方は、自分の興味のある話になると途端に聞き専ではなくなることが多い。そもそも聞き専というのは、自分が話すことがないから...
人間関係 退職前の「あの熱意」はどこへ
「仕事を辞めたら本をたくさん読もう。」「時間ができたらたくさん勉強しよう。」そんな希望と熱意に満ち溢れていた時代が、私にもありました。では、実際に仕事を辞めて1週間が経った今はというと1日中動画を見て終わっている／(^o^)＼世間で問題視さ...
習慣 「軸を決めても記事が書けない」ブログの方向性の悩み。
悩みがある。それは、「ブログ運営のコンセプトが決められない」ということだ。毎日更新になってからは、思いついたことを雑多に書くスタイルでやっているのだが、「やはりテーマの統一性をしっかり持たせないといけないよなぁ」という焦りはある。以前、ライ...
体験してみた 退職して2週間経って感じた心境の変化
退職して2週間が経った。正直なところ、あっという間に1日が終わる。フラッと外に出かけた時や、動画を見始めたりした時なんか、「1日の価値とは…」を考えさせられるほど一瞬で終わってしまう。この感覚が仕事中もあればよかったのに。ただ、仕事の頃とは...
体験してみた 退職まで、残り。
長いなと思っていた退職日が、気がつけばもう目の前に迫ってきている。出勤する回数も、いよいよ片手に収まる程度になった。「やっと終わる」という解放感に胸がいっぱいになるかと思いきや、ここへ来て私の心のザワザワはひどくなってきている。本当にこれか...
体験してみた 週一やすみ
せっかくの短い時間を悔いなく過ごそうと、あれこれと動き回っていた。その最中、ふと「こうして週に一度の休みを噛みしめる日々も、退職と共にそろそろ終わるんだよなぁ」としみじみと思った。ここ最近、外に出るたびに昔とは違う空気を感じる。すれ違う人た...
体験してみた 生きていく自信がなくなり中
今日は、ひどく気分が落ち込んでいる。私は近日中に、いま勤めている会社を辞めることになっている。しかし、その日が近づくたび、そしてこれからの道筋を考えるたび、私は得体の知れない恐怖に支配されていく。「まずは、本当に一人でやっていけるのか？」と...
仕事 会社の「補欠要員」にはなりたくなかった。
退職のキッカケを色々振り返ってみると、心の奥底にずっとこびり付いている、ある言葉に行き着く。それは、私にとって今の会社に見切りをつけるキッカケの一つでもありました。以前、会社で比較的大きな案件があり、プロジェクトチームを決める機会がありまし...
体験してみた 「嫌なことをしない」で人生を進めていいのか
美輪明宏さんが、「嫌なことをしないように、その都度物事を別の方向へ進めていったら、自然と楽しい人生になっていた」というようなことを話しているのを聞いた。でも、それって一歩間違えたら、ただの臆病者、すぐ逃げる人、諦めちゃう人そんな風に言われる...
体験してみた 新卒で入社した会社を3か月で辞めた私だけど、生きてる
歯科衛生士の専門学校を出た私は、当たり前のレールのように敷かれていた歯科医院に新卒で勤めることになった。学生時代は筆記が得意な反面、実技は毎回居残りのタイプだった。1年間の研修期間中も、どこに行っても上手く馴染めた記憶がない。こういった経験...
体験してみた 元歯科衛生士の私が感じた、歯科衛生士に向いている人、向いていない人
こんにちは、高校の頃に歯科衛生士の専門学校に進んだことを、10年経った今でも後悔している色ちんです。今でも時々悪夢を見たり、フラッシュバックしたりと、なかなかダメージが抜けていないです。学生時代の研修で2社、アルバイトで1社。就職後も2社を...
体験してみた 現実と二次元の立ち位置って
現実を中心に置いたときに現実より幸せな世界を体験出来る「現実逃避」型か現実より不幸で醜い世界を描く「下を見て安心」型かどちらかではあるよね。私は結構下を見て自分の立ち位置はまだ行けると思い込もうとする節があるからなのか、残酷描写の世界観にハ...
エニアグラム エニアグラム、ウィングの見つけ方
エニアグラムには「ウィング」という考え方がある。ウィングとは、自分のメインタイプから見て「両隣に位置するタイプの要素も併せ持っている」というものだ。たとえばタイプ2が自分のメインタイプであれば、両隣にあるタイプ1とタイプ3のどちらかの特徴を...
エニアグラム エニアグラムを本格的に勉強した私の感想。
今年から、本格的にエニアグラムの勉強をしました。とりあえず一通り学んで得られた感想としては、「タイプはあくまで、自分を紐解くための『後付けの要素』にすぎない」という気づきでしょうか。エニアグラムには「生まれた時点で9つのタイプのどれかに属し...
性格を研究する ケロロ軍曹のMBTIを私なりに考えてみる
今、いろんな意味で映画が話題になっているケロロ軍曹。私はまだ映画は観ていないのですが、現在公式YouTubeで毎日公開されているアニメの再放送を観ていたら、幼児期以来のケロロ熱が完全に再燃しました。そんなタイミングで、7月17日にケロロ軍曹...
エニアグラム エニアグラム診断でタイプは変わるの？
初心に立ち返って、私がエニアグラムに出会ったときに感じた疑問に答えていこうと思う。「エニアグラム診断で、タイプは変わるの？」って、地味に気になっている人も多いんじゃないかなと思うので、今日はこのテーマで書いてみます。結論から言っちゃうと、ネ...
エニアグラム 成功者のアドバイスは諸刃の剣になる。
YouTubeの起業家チャンネルを見ていて、強く感じたことがあった。その人は過去にどん底人生を歩んできたが、社会人経験での成功を経て起業家として花を咲かせた…という立場でポジショントークをしている。そのノウハウを活かして、様々な人の人生設計...
エニアグラム エニアグラム8w9と9w8の違い【ウィングの見つけ方②】
エニアグラムの「タイプ9（平和をもたらす人）」と「タイプ8（挑戦する人）」は、9つのタイプ図の中で隣り合う位置にあります。 しかし、その性質は似て非なるものです。まずは、日本エニアグラム学会の説明文からそれぞれの特徴を引用してみます。【タイ...
エニアグラム 【エニアグラム】文章にはタイプが出る？ハート・ヘッド・ガッツの文脈の違いについて考えてみた
「文章はその人を表す」 ライターさんやブロガーさんから、こんな言葉を聞くことがよくあります。自分がブログに興味を持つ前までは「よくわからん」で片づけてしまっていましたが、ここ最近、自分自身が毎日ブログを更新し、本を読むようになってから、よう...
エニアグラム 【エニアグラム】タイプ2の長所と短所を見た瞬間【エスカレーター編】
その人が本当にエニアグラムの「タイプ2」かどうかは全く分からない。けれど、あるタイミングで「これ、タイプ2の良い所と悪い所の例としてぴったりすぎないか？」と思う出来事に遭遇したので、書き留めておこうと思う。通勤時間帯のごった返す駅で、ホーム...
エニアグラム エニアグラムのウィングの偏りが生む誤認とおすすめの読み方
エニアグラムには「ウィング」という概念がありますよね。自分がタイプ1なら、隣り合うタイプである「1w2（2のウィングを持つ1）」か「1w9（9のウィングを持つ1）」になる、というアレです。今回は、このウィングの「偏り」に焦点を当ててみたいと...
エニアグラム ガッツセンター向け、SNSを使って自分を知る。（タイプ8,タイプ9,タイプ1）
心理療法士で『ソーシャルネットワーキングの精神力動』の著者であるアーロン・バリック博士は、著書の中でこう述べている。SNSは、自分のイメージを固定してしまう危険がある。SNS上で構築した自分のイメージを崩さないために、『続けるかやめるか』の...